La schiena fa male, cosa che deve essere fatta prima

Di tutte le malattie del corpo umano, le malattie della schiena sono da un lato le più comuni e dall'altro le più dolorose nel loro decorso (soprattutto nelle forme trascurate).Sia il primo che il secondo ci incoraggiano a sapere esattamente quali possono essere le cause del mal di schiena e come ci sono modi per eliminare o almeno ridurre la sindrome del dolore.

Nel seguente articolo analizzeremo questi problemi nel modo più dettagliato possibile e, all'inizio, descriveremo i metodi standard per alleviare il dolore, indipendentemente dal motivo del loro verificarsi. Successivamente, ci concentreremo su malattie specifiche insieme ai metodi di trattamento sintomatico appropriati per ogni caso specifico. Inoltre tiene conto dei fatti e dei gruppi a rischio per il mal di schiena.

Cosa fare se ti fa male la schiena?

La medicina moderna ha sviluppato in profondità una serie di metodi di trattamento, la cui applicazione di solito va oltre il trattamento di una sola malattia. Questi metodi includono:

medicinali
  • ;
  • dispositivi per terapia di fissazione (cinture, collari, ecc. );
  • riflessologia;
  • fisioterapia;
  • terapia del movimento;
  • Intervento chirurgico.
Metodi di trattamento

Al fine di sbarazzarsi del dolore e trattare efficacemente la sua causa, di solito è richiesta un'applicazione complessa dei mezzi di cui sopra, in cui la relazione pratica di alcuni metodi con altri è determinata da una certa patologia.

Scoliosi

Nota: questa malattia è caratterizzata dallo spostamento laterale delle vertebre e dal loro superamento dei limiti normali della colonna vertebrale. Per compensare una curva così distruttiva, c'è un sovraccarico dei muscoli vicino al punto di spostamento.

Quest'ultimo porta a una sindrome da dolore acuto, che può essere alleviata con i seguenti metodi:

  1. antidolorifici.Ci sono molti farmaci da banco comprovati nel mercato farmaceutico che sono efficaci nel trattamento del dolore. Spray, capsule, unguenti, compresse - indipendentemente dal tipo di rilascio - funzionano tutti secondo il principio standard (se parliamo di farmaci antinfiammatori non steroidei). Il farmaco blocca alcune sostanze chimiche chiamate prostaglandine, che sono responsabili del processo del dolore. Questi farmaci includono:
    1. ibuprofene;
    2. naprossene;
    3. acido acetilsalicilico;
    4. paracetamolo;
    Come accennato in precedenza, ognuno di essi può essere acquistato assolutamente liberamente, in qualsiasi farmacia, in qualsiasi punto geografico della Russia. Tuttavia, è importante capire che l'uso di farmaci comporta il rischio di superare il dosaggio raccomandato o di trascurare l'intolleranza individuale.
  2. Antidolorifico
  3. Il secondo modo per alleviare il dolore nella scoliosi è un mezzo efficace per ridurre i crampi muscolari: un impacco caldo.Il meccanismo d'azione è quello di rilassare i muscoli, aumentare la loro mobilità ed espandere i vasi sanguigni adiacenti.

    Aiuto: di solito un termoforo avvolto in un asciugamano viene posizionato sulla zona dolorante per 20-30 minuti, al massimo 2-3 volte al giorno.

  4. Oltre al calore, per alleviare il dolore può essere usata la forza del freddo opposta.Ghiaccio, bottiglie di acqua fredda, ecc. Inoltre allevia efficacemente infiammazioni e gonfiori. Non applicare un impacco freddo per più di 20 minuti in totale per rubinetto.

Nervo schiacciato

La colonna vertebrale è un punto, o meglio una linea, all'intersezione di un gran numero di vie nervose che vanno dal midollo spinale a tutti gli arti del corpo umano.Spesso patologie distruttive o danni fisici possono far intrappolare il nervo, provocando un grave attacco di dolore. In questo caso, è necessario consultare urgentemente un medico, poiché potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

Per sopportare i primi segni di un nervo schiacciato, puoi fare quanto segue:

  1. Prendi analgesici simili al precedente elenco farmacologico sopra.
  2. minimizza il movimento;
  3. Rispettare rigorosamente il riposo a letto.

Dopo che la sindrome del dolore acuto è stata eliminata, vengono utilizzati altri mezzi terapeutici e profilattici: esercizi di fisioterapia, massaggi, medicina tradizionale, ecc.

Nervo schiacciato

Osteocondrosi

Nota: questa malattia è descritta dalla disgregazione dei polisaccaridi e delle proteine ​​nel corpo, responsabili della forza del tessuto connettivo. Quando diminuisce, si sviluppa una deformazione dei dischi intervertebrali.

L'osteocondrosi è solitamente accompagnata da dolore persistente o parossistico, di carattere raramente acuto.

La sindrome del dolore si manifesta in base alla localizzazione della malattia (parte bassa della schiena, colonna vertebrale toracica e cervicale).A seconda del tipo di dolore, esistono rimedi efficaci per alleviare:

  1. Per il dolore al collo, di solito vengono utilizzati terapia fisica, massaggi e farmaci.
  2. Per il dolore nella regione lombare - una serie di esercizi statistici e dinamici, farmaci somministrati per via infettiva;
  3. Farmaci, massaggi e fisioterapia sono usati anche per il dolore agli occhi.
  4. Per il dolore nella zona del cuore e del torace - blocco terapeutico, farmaci antinfiammatori e analgesici, riposo a letto;

Importante: i metodi degli stessi esercizi di terapia fisica sono diversi per ogni tipo di osteocondrosi. Ciò richiede la consultazione di uno specialista prima di eseguire esercizi specifici. Lo stesso vale per farmaci, massaggi, fisioterapia e altri mezzi terapeutici e profilattici.

Ernia del disco

Quando si verifica questa malattia, la sindrome del dolore acuto è il sintomo principale, la cui rimozione è spesso di vitale importanza per il paziente.I processi distrofici nel corpo causano un grave spostamento del disco intervertebrale e la formazione di un'ernia intervertebrale, che a sua volta è accompagnata da attacchi di dolore insopportabili.prolasso del discoQuest'ultimo può in alcuni casi portare alle conseguenze più spiacevoli fino a uno shock doloroso.

Trattamenti efficaci per l'ernia del disco includono:

  1. Uso di medicinali;
  2. fisioterapia;
  3. terapia del movimento;

Pertanto, il metodo medico consiste nell'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei, farmaci per alleviare la tensione muscolare (miorilassanti), condroprotettori e analgesici di corticosteroidi.

Le forme di rilascio possono essere molto diverse: dalle iniezioni endovenose agli unguenti e ai cerotti.

La fisioterapia è solitamente limitata alle seguenti procedure:

  1. elettroforesi;
  2. terapia con onde d'urto;
  3. scossa elettrica;
  4. ecografia;
  5. veleno d'api;
  6. Hirudoterapia.

La terapia del movimento consiste nell'attuazione regolare di esercizi prescritti dal medico curante in base alle particolarità di ogni singolo paziente. Queste possono essere attività in piscina, ciclismo, escursionismo, ecc.

Sporgenza del disco

Nota: questa malattia è spesso vista come la forma originale della malattia precedente. Pertanto, la protrusione è chiamata patologia del disco intervertebrale quando il suo contenuto sporge oltre la colonna vertebrale a una distanza di 5 mm.

La sindrome del dolore in questo caso è meno intensa rispetto a un'ernia inguinale. Anche così, raggiunge la soglia quando diventa necessario rimuoverlo.

Metodi simili all'elenco precedente vengono utilizzati per gestire correttamente il dolore alla protrusione del disco.

Sciatica

Questa parola descrive un'infiammazione patologica e una compressione del nervo sciatico. Tale nevralgia porta con sé una sindrome da dolore acuto che può essere alleviata nei seguenti modi:

sciatica
  1. uso di analgesici narcotici: morfina cloridrato, flupirtina maleato, tramadolo cloridrato, ecc. );
  2. unguento (diclofenac, nimesulide, diclofenac sodico, ketoprofene);
  3. fisioterapia (elettroforesi, terapia con onde d'urto, scosse elettriche, ecc. );
  4. esercizi di terapia fisica;
  5. esercizi di respirazione;
  6. Impacco freddo.

Con la sciatica, la sindrome del dolore è più spesso localizzata nella colonna lombare e negli arti inferiori, che è il fattore principale nella scelta di un particolare metodo.

Artrite

È una malattia infiammatoria che causa dolore, gonfiore e rigidità alle articolazioni. Per combattere il dolore da artrite, puoi usare:

  1. terapia del movimento (stretching, impastamento, ciclismo, camminata);
  2. Bagno caldo di paraffina;
  3. doccia o vasca calda;
  4. usando un bastone quando si cammina;
  5. perdita di peso;
  6. metodi di fisioterapia;
  7. Farmaci antinfiammatori non steroidei.

In questa malattia, l'articolazione lascia la sua capsula articolare, che porta all'infiammazione.Con un trattamento tempestivo in un tempo relativamente breve (almeno cinque procedure terapeutiche e profilattiche), è possibile alleviare il dolore ed evitare la transizione della patologia in una forma cronica.

Cancro alla colonna vertebrale

Prima o poi, le malattie oncologiche iniziano con attacchi di dolore, che possono essere sia individuali che permanenti.

La lotta contro il dolore da cancro consiste spesso in tre fasi.

  1. Dolore lieve - analgesici non oppioidi (meloxicam, ibuprofene, diclofenac sodico, ecc. )
  2. Oppioidi leggeri (tramadolo cloridrato) quando potenziati.
  3. Dolore grave - terapia adiuvante e analgesia narcotica (morfina cloridrato triidrato).
Cancro alla colonna vertebrale

Importante: l'uso di ciascuno dei gruppi di cui sopra è correlato a una certa fase dello sviluppo della malattia e, di conseguenza, dipende dall'efficacia del trattamento principale.

Osteoporosi

L'osteoporosi è caratterizzata da una malattia sistemica del tipo cronico del tessuto osseo umano, in cui la sua microarchitettura, densità e processi metabolici sono disturbati.

Nel caso dell'osteoporosi, la sindrome del dolore di solito si manifesta solo quando il sistema motorio di supporto è sottoposto a notevoli sollecitazioni (sollevamento pesi, permanenza prolungata in una posizione scomoda o sdraiata, ecc. )La normale localizzazione del dolore è nelle articolazioni della parte bassa della schiena, della caviglia e dell'anca.

Gli antidolorifici includono:

  1. diclofenac (sia sotto forma di un unguento che sotto forma di iniezione);
  2. ketoprofene;
  3. lornoxicam;

Vengono utilizzati anche terapia fisica, fisioterapia (terapia con onde d'urto, scosse elettriche, ecc. ) e attrezzatura correttiva (corsetto).

Malattie degli organi interni che si irradiano all'indietro

Tale dolore può verificarsi per una serie di motivi, dalla tosse alle malattie a trasmissione sessuale. Molto spesso, i farmaci antinfiammatori non steroidei, che sono stati menzionati più di una volta, vengono utilizzati per alleviare il dolore di questo tipo.

Questo conclude il nostro elenco di medicinali per alleviare il dolore che è un sintomo di una specifica condizione della schiena. Sfortunatamente, la malattia non è l'unica causa del dolore. Quest'ultimo può essere il risultato di cose come mal di schiena, tensione muscolare, danni muscolari, materasso inadeguato e sollevamento pesi. Esaminiamo ciascuno di questi casi individualmente.

Grasso dorsale

Aiuto: come viene chiamato il lipoma, un tipo di tumore benigno che si manifesta a seguito della proliferazione delle cellule del tessuto adiposo. I lipomi possono comparire ovunque nel corpo umano, compresa la schiena.

Spesso il tumore è completamente indolore e non ha effetti collaterali. Anche così, a volte si infiamma, che è associata a una sindrome da dolore acuto che può essere eliminata rimuovendo la wen stessa:

  1. farmaci (usati quando il lipoma non supera un centimetro). Un farmaco speciale viene iniettato in un ago sottile che assorbe il tessuto adiposo.
  2. Trattamento chirurgico (rimozione completa della neoplasia).

Per il sollevamento di pesi

Mal di schiena lombare

Accade spesso che una persona avverta dolore dopo un intenso sforzo fisico sul sistema muscolo-scheletrico, in particolare sulla colonna vertebrale. Quest'ultimo ha un'intensità e una localizzazione diverse a seconda della posizione e del tipo di lesione.

In questo caso, è necessario consultare un medico per scoprire il motivo esatto del dolore. Per ridurre quest'ultimo, sono adatti unguenti, compresse e cerotti contenenti farmaci antinfiammatori non steroidei (ad esempio meloxicam, ibuprofene, diclofenac).

Lombo-sacrale

Un principio alternativo per dividere la sindrome del dolore può essere la localizzazione del suo aspetto, uno dei quali può essere la parte bassa della schiena. Il sollievo dal dolore in questo caso dipende dalla causa specifica del suo verificarsi.

allungamento muscolare

Un forte dolore alla schiena durante l'attività fisica attiva può anche essere un sintomo di stiramento dei muscoli della schiena o di allungamento della parte bassa della schiena. In questo caso, quanto segue si applica alla lotta contro la sindrome del dolore:

  1. massaggio;
  2. Riposo completo;
  3. terapia del movimento;
  4. medicinali.

Per evitare stiramenti ripetitivi, si consiglia di utilizzare corsetti, bende e cinture di sostegno speciali.

Cintura danneggiata

Questo motivo è abbastanza simile al precedente. Differisce solo nella maggiore intensità del dolore provato. Pertanto, in caso di danni ai legamenti della colonna vertebrale, i mezzi di rimozione sono simili all'elenco precedente.

Rapido sollievo dal dolore

Per un rapido sollievo dal dolore acuto, la preferenza dovrebbe essere data ai farmaci somministrati per iniezione (iniezioni di ibuprofene, diclofenac, ecc. ), compresse e riposo a letto.

Dolore causato da un materasso regolato in modo errato.

Rapido sollievo dal dolore

Importante: per la maggior parte, gli esperti consigliano di non dormire su superfici troppo morbide o troppo dure. Questi materassi non mantengono la corretta posizione della colonna vertebrale durante il sonno e possono ferire la schiena.

Se hai mal di schiena, il primo passo logico è consultare un neurologo. Il secondo è prestare molta attenzione al tuo materasso.

Le caratteristiche tipiche che devono essere prese in considerazione quando si valuta la qualità del materasso sono:

  1. tipo (caricato a molla, senza molla);
  2. materiale;
  3. forza;
  4. dimensione.

La scelta di un materasso è utile non solo per il suo comfort, ma anche in base ai consigli di un medico personale che conosce bene le specificità della tua schiena.

Quindi, le ragioni per cui può verificarsi il mal di schiena non sono limitate a una o due malattie, ma hanno un condizionamento molto più ampio.

Nel caso del mal di schiena, tuttavia, si possono distinguere alcuni gruppi a rischio e anche alcuni fattori nella loro comparsa.

Gruppi a rischio:

  1. Età (in media per gli uomini dai 55 anni, per le donne dai 60 anni);
  2. Sesso del paziente (secondo le statistiche, gli uomini soffrono maggiormente di mal di schiena).

Fattori di rischio:

  1. Sollevamento costante di pesi;
  2. metodo di forza;
  3. Giri costanti della schiena e / o delle sue inclinazioni;
  4. stanchezza;
  5. Stress eccessivo;
  6. Mancanza di una cultura del lavoro fisico;
  7. disprezzo per la salute;
  8. Introduci uno stile di vita distruttivo.

Conclusione

Nell'articolo sopra, abbiamo cercato di coprire il più possibile il fenomeno del mal di schiena, i motivi per cui si manifesta e i modi in cui può essere trattato efficacemente. Ci auguriamo che tu abbia trovato utili le informazioni. In ogni caso, la cosa principale in questo rimane un atteggiamento attento alla tua salute e alla salute dei tuoi cari.